Karate-Dō - 空手道 (Weg der leeren Hand) - Karate für Erwachsene
Karate ist eine aus Okinawa/Japan stammende Kampfkunst für alle Altersklassen.
Neben dem Selbstverteidigungs-Aspekt hält Karate Sie auch körperlich fit, fördert die Konzentration und Motivation mit immer neuen Herausforderungen.
Prüfungsvorbereitung und Prüfungsabnahme können im Dojo Qi Gong erfolgen.
Das Erwachsenentraining ist für jung und alt - unser Karate ist für alle Altersklassen. Es werden sowohl vormittags als auch abens Trainingseinheiten angeboten. Das Training am Mittwoch legt seinen Schwerpunkt auf Partnertraining mit Pratzen und Schlagpads. Am Donnerstag werden das Erlernen von Kata und die Umsetzungen von Kombinationen im Partnertraining (Kata Bunkai) fokusiert. In den anderen Trainingseinheiten werden Grundtechniken (Kihon), Kombinationen, Partnertraining (Kumite) und Formen (Kata) geübt.
